Насыщение организма полезными продуктами напрямую влияет на состояние иммунной системы. В статье перечислены 15 продуктов, которые укрепляют иммунитет, в том числе цитрусовые фрукты, красный перец и брокколи. Описаны их полезные свойства и витамины, которые они содержат.